Mieux vivre son diabète au quotidien
Pierre Nys - Collection C'est malin - Poche
Résumé
Vous venez d'apprendre que vous êtes diabétique ? Ou quelqu'un de votre entourage ? Rassurez-vous, en comprenant cette maladie et en adoptant les bonnes habitudes, équilibrer sa glycémie, garder le moral, en bref vivre normalement, c'est possible !
Dans ce guide pratique, découvrez :
- L'alimentation parfaite antidiabète : les 18 champions à privilégier, des astuces pour bien manger en toute occasion... + des idées de menus variés et gourmands !
- Les bons réflexes vie quotidienne : un tableau des sports amis et ennemis, des conseils pour acheter des chaussures neuves, voyager sans stress, ne pas paniquer en cas de malaise...
- Un SAV du diabétique malin avec les alliés naturels (aroma, homéo...), les conseils pour bien prendre ses médicaments...
Le petit + : Téléchargez gratuitement vos carnets d'autosurveillance glycémique et alimentaire. Rendez-vous à la dernière page !
L'auteur - Pierre Nys
Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, ex-attaché des Hôpitaux de Paris. Il est notamment l'auteur de L'alimentation anti-diabète guide visuel, Le nouveau régime antidiabète, J'arrête le sucre en 7 jours, c'est malin.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Leduc.S Editions | |
| Auteur(s) | Pierre Nys | |
| Collection | C'est malin - Poche | |
| Parution | 13/11/2019 | 19/05/2014 |
| Nb. de pages | 192 | 208 |
| Format | 11 x 18 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 125g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
ePub + PDF + Mobi/Kindle |
| EAN13 | 9791028516338 |
9791028505073 |
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