Mincir au fil des saisons

Par l'auteur du Best-seller international : Ces Françaises qui ne grossissent pas

Mireille Guiliano

382 pages, parution le 26/04/2007

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Résumé

Dans Ces Françaises qui ne grossissent pas, Mireille Guiliano nous invitait à renouer avec nos racines pour prévenir les ravages de la malbouffe mondialisée. Dans Mincir au fil des saisons, elle nous apprend à garder la ligne toute l'année en nous accordant au rythme de la nature et en régalant nos papilles.

Plus de 100 recettes savoureuses et faciles à réaliser, qui mettent à l'honneur les produits du terroir.
Des initiations au plaisir : du choix d'un vin à l'art de recevoir en passant par l'exercice périlleux du dîner impromptu.
Des astuces originales pour éviter d'accumuler les kilos et pour tonifier son corps sans perdre son temps dans une salle de sport.

Bref, une approche holistique de la minceur qui réconcilie tradition et modernité, légèreté et gourmandise, quotidien trépidant et joie de vivre.

L'auteur - Mireille Guiliano

Originaire de Lorraine et mariée à un Américain, Mireille Guiliano est P-DG de Clicquot Inc., la filiale américaine des champagnes Veuve Clicquot. Businesswoman influente, elle a écrit maints articles sur la gastronomie.

Ces Françaises qui ne grossissent pas s'est vendu à plus d'un million d'exemplaires aux États-Unis et est traduit en trente langues.

Pour lui écrire, visitez son site web
www.mireilleguiliano.com

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Michel Lafon
Auteur(s)	Mireille Guiliano
Parution	26/04/2007
Nb. de pages	382
Format	14 x 23
Couverture	Broché
Poids	504g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782749906225
ISBN13	978-2-7499-0622-5