Mon guide pratique de médecine chinoise
Coaching saison par saison
Florence Dardaine
160 pages, parution le 18/09/2024
Résumé
La médecine chinoise nous apprend à vivre au rythme des saisons et à prévenir plutôt que guérir.
Chaque saison est porteuse d'une énergie spécifique, en relation avec un organe. Le printemps est lié au foie, l'été au cœur... Adapter son mode de vie en fonction des saisons est donc essentiel pour optimiser sa santé. Acupuncture, alimentation, exercice physique, phytothérapie... les conseils prodigués dans cet ouvrage sont simples à appliquer au quotidien et favorisent bien-être et équilibre tout au long de l'année.
Chaque saison est porteuse d'une énergie spécifique, en relation avec un organe. Le printemps est lié au foie, l'été au cœur... Adapter son mode de vie en fonction des saisons est donc essentiel pour optimiser sa santé. Acupuncture, alimentation, exercice physique, phytothérapie... les conseils prodigués dans cet ouvrage sont simples à appliquer au quotidien et favorisent bien-être et équilibre tout au long de l'année.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Editions Marie Claire |
| Auteur(s) | Florence Dardaine |
| Parution | 18/09/2024 |
| Nb. de pages | 160 |
| Format | 17 x 23.1 |
| Poids | 400g |
| EAN13 | 9791032310410 |
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