Mon journal personnel - un outil pour mieux se connaître à tout âge

Un outil pour mieux se connaître à tout âge

Pierre Potvin

160 pages, parution le 09/02/2022

Ajouter à une liste

Expédié sous 5 jours

Livraison à partir de 0,01€ dès 35€ d'achats
Pour une livraison en France métropolitaine

QUANTITÉ

Téléchargement immédiat

Format : ePub
Sans DRM

QUANTITÉ

Résumé

Désirez-vous entreprendre ou poursuivre la tenue de votre journal personnel dans le but de développer une meilleure connaissance de vous-même?Comment pouvez-vous tirer profit de votre journal à travers l'analyse de vos écrits?Avez-vous besoin d'outils ou de références afin de mieux comprendre son contenu?**Le journal personnel est l'outil par excellence pour favoriser la connaissance de soi, pour vous aider à la réflexion, à l'analyse de vos forces, de vos vulnérabilités et vous encourager vers la poursuite d'un mieux-être.Pour vous guider, vous aborderez à travers ce livre plusieurs sujets d'écriture tels que la santé, le couple, la famille, le travail... Vous y découvrirez aussi l'importance d'écrire, la puissance de la relecture et de l'analyse de vos contenus à l'aide de questions sous la rubrique Pause pour la réflexion. De plus, une boîte à outils - comprenant une liste d'émotions, de valeurs, de lectures ainsi que différents exercices - vous est offerte pour alimenter votre cheminement.Ce livre se veut un outil pratique pour vous accompagner dans la connaissance de soi. Si cette démarche s'appuie sur l'expérience d'écriture manuelle de l'auteur, elle est parfaitement transférable à un journal numérique.

L'auteur - Pierre Potvin

Pierre Potvin, Ph. D. est psychoéducateur de profession et professeur chercheur retraité de l’université du Québec à Trois-Rivières. Il est auteur et coauteur de nombreux articles scientifiques et professionnels, de rapports de recherche et d’outils de soutien à l’intervention psychoéducative. Il a reçu divers prix et reconnaissances (membre émérite et honoraire d’organismes, médaille d’excellence en recherche).

Autres livres de Pierre Potvin

Elève à risque d'échec scolaire - un regard sur la résilience et les facteurs de protection

L'alliance entre le savoir issu de la recherche et le savoir d'expérience

Comprendre l'apprentissage pour mieux éduquer - une approche psychoéducative

Prévenir le décrochage scolaire

Découvrir tous les livres de Pierre Potvin

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Béliveau Editeur
Auteur(s)	Pierre Potvin
Parution	09/02/2022	18/06/2021
Nb. de pages	160	256
Format	15.2 x 22.8	-
Couverture	Broché	-
Poids	262g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782897931704	9782897931711