Mon petit livre pour bien dormir

Avec des qr codes pour écouter les berceuses...

Gilles Diederichs, Laeti Vanille

48 pages, parution le 25/04/2025

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Résumé

Des conseils faciles à suivre, qui changeront les nuits de bébé… et les vôtres !

Écrit par un hypnopraticien, ce livre permettra aux parents d'améliorer le sommeil de bébé et de surmonter ses problèmes d'endormissement dès les premiers mois. Rempli de rituels ludiques et simples à mettre en place ainsi que de berceuses apaisantes et de massages doux, c'est le guide parfait pour assurer des nuits paisibles. En bonus : des QR codes inclus dans le livre permettent d'écouter des comptines et des berceuses originales pour accompagner bébé dans son sommeil.

Gilles Diederichs est hypnopraticien et musicothérapeute spécialisé en sophro-relaxation. Formé à la méditation en pleine conscience, il accompagne ses patients afin de les aider à mieux gérer le stress, à favoriser le bien-être et à développer leur créativité.

Sommaire

Introduction
L'heure du coucher
Les copains de la nuit
Il fait jour, il fait nuit
Bien dans son corps
Les voix du bien-être
Bonne nuit !
Un dernier mot aux parents

Les comptines et berceuses

Les Doigts
Au dodo didou didon
La Comptine du tic-tac
Les Petits Copains
La Comptine du jour et de la nuit
Bienvenue la nuit
Il fait jour, il fait nuit
Le Petit Nuage
Un bébé d'amour
Le Dodo des animaux
Demoiselle Coccinelle
Dormir de plaisir
Berceuse 1 (instrumental)
Berceuse 2 (instrumental)

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Rue des enfants
Auteur(s)	Gilles Diederichs, Laeti Vanille
Parution	25/04/2025
Nb. de pages	48
Format	18.6 x 21.8
Couverture	Relié
Poids	296g
EAN13	9782351814505