Parents, soyez heureux !

Petit guide illustré pour se libérer de la bien-pensance parentale

Lénaïg Steffens avec la contribution de Marie-Astrid Berthon

128 pages, parution le 16/02/2023

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Résumé

Une ode à l'amour, à la famille, à la douceur et à l'humour !

Être parent n'est pas une mission facile ! On ne peut pas anticiper pleinement l'arrivée d'un enfant, on est forcément insouciant et pas tout à fait conscient de ce qui va nous arriver. Une vague d'amour, des sensations inconnues et incroyables, une force de vie à transporter des montagnes...

Mais aussi des doutes, des angoisses... et beaucoup de fatigue ! D'autant qu'aujourd'hui la pression est grande : il faudrait réussir à être le parent idéal, infatigable, toujours souriant, positif et bienveillant, et avoir plein d'idées pour passer de beaux moments en famille... Car nous rêvons souvent, consciemment ou non, de construire une famille aussi belle que celle qu'on voit parfois dans les films et sur les réseaux sociaux. Suivre ce rêve inatteignable, n'est-ce pas là le chemin tout tracé vers l'épuisement et la déception de ne pas être à la hauteur ?

Ce guide a été conçu pour être un lieu de réflexion, d'encouragement, de réconfort, une libération de la parole, un remède aux doutes et aux petits désespoirs parentaux. Riche en conseils, en témoignages et en décryptage d'idées reçues, ce livre vous invite à remettre du sens dans ce que vous vivez avec vos enfants. Car être parent, ça s'apprend. Commencez par écouter vos désirs profonds, être heureux vous-même pour l'être ensuite avec vos enfants et en couple !

Extrait du livre

L'auteur - Lénaïg Steffens

Lénaïg Steffens, psychologue clinicienne, est formée à la psychologie de l'enfant et à la guidance parentale. Elle reçoit des dizaines de familles chaque semaine qui rencontrent souvent des problèmes similaires. C'est d'ailleurs l'objet de son podcast "Histoires de fa(m)ille", dans lequel elle parle de l'importance de mettre du sens sur son histoire pour comprendre sa relation avec ses enfants. Passionnée par les familles, elle a à cœur de transmettre aux parents l'importance de se sentir bien dans ce qu'ils vivent au quotidien et de leur transmettre des idées très simples autour de leur mission parentale pour les aider à être pleinement efficaces.

Retrouvez la sur Instagram @lenaig.steffens.psy

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE	OFFRE COUPLÉE
Éditeur(s)	Eyrolles
Auteur(s)	Lénaïg Steffens
Parution	16/02/2023	16/02/2023	16/02/2023
Nb. de pages	128	-	128
Format	17 x 21	-	17 x 21
Couverture	Broché	-	Broché
Poids	260g	-	260g
Intérieur	Quadri	-	Quadri
Contenu	-	ePub + PDF	ePub + PDF
EAN13	9782416009020	9782212706291	9782212273397
ISBN13	978-2-416-00902-0	-	-