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Petit cahier d'exercices de communication nonviolente®
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Petit cahier d'exercices de communication nonviolente®

Petit cahier d'exercices de communication nonviolente®

Anne Van Stappen - Collection Petit cahier - Sport cérébral du bien-être

80 pages, parution le 24/01/2024

Résumé

La CNV est un outil puissant pour nous aider à grandir en humanité.


Pourrions-nous, dans nos relations, être pacifiques sans être éteints, vivants et vrais sans être volcaniques, naturels sans être impulsifs? Existe-t-il une façon de s'affirmer sans agresser l'autre et d'écouter autrui sans se négliger soi-même ? Entre s'emballer et ravaler ses mots, y a-t-il une troisième voie ? Vous trouverez toutes les réponses à ces questions dans ce Petit Cahier d'exercices.

En empruntant le chemin de communication présenté au fil des pages, vous verrez petit à petit grandir en vous l'empathie, la clarté, l'autonomie, l'assertivité (la capacité à exprimer ce qui compte pour soi en tenant compte de soi et de l'autre) et l'audace d'exprimer des messages difficiles de façon recevable.

Grâce aux exercices proposés, adoptez un art d'être en relation qui encourage la paix, la bienveillance et la coopération !

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s) Anne Van Stappen
Collection Petit cahier - Sport cérébral du bien-être
Parution 24/01/2024
Nb. de pages 80
Format 16.9 x 21.9
Poids 144g
EAN13 9782889538508

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