Petite philosophie du bien-être

Françoise Dorn, Sandra Leite

208 pages, parution le 22/08/2013

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Résumé

Vous avez sûrement un jour été admiratif d'une personne pleine de confiance, résolument optimiste et mentalement forte. Vous vous dites que vous ne serez jamais comme elle et que c'est très difficile se s'estimer à sa juste valeur. Détrompez-vous !
Vous avez en vous tous les ingrédients du succès ! Grâce à Booster sa confiance en soi pour les Nuls, vous allez vous débarrasser des croyances qui vous brident, vous libérer des émotions négatives, vous découvrir, vous aimer... et croire en vous, enfin !
De l'importance de reconnaître sa valeur au maintien de l'estime de soi tout au long de la vie, en passant par la transmission de l'affirmation de soi à ses propres enfants, cet ouvrage vous révèle à vous-même et vous guide sur le chemin de la conscience et de la confiance ! Il vous propose de nombreux exercices et des conseils pratiques efficaces pour vous.

L'auteur - Françoise Dorn

Françoise Dorn est maître praticien en PNL, praticien certifié en hypnose ericksonienne, formée à l'analyse transactionnelle, aux techniques de relaxation et à l'EMDR. Après 20 ans d'expérience dans le monde de l'entreprise comme spécialiste des sciences sociales du travail, elle est actuellement consultante et psychothérapeute. Partenaire externe de la Cegos, elle y anime des stages de développement personnel et de gestion du stress.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	First
Auteur(s)	Françoise Dorn, Sandra Leite
Parution	22/08/2013
Nb. de pages	208
Format	12.9 x 18.2
Couverture	Relié
Poids	327g
EAN13	9782754053310