Pratique de l'auto-hypnose

S'aider soi-même chaque jour

Bernard Raquin - Collection Les pratiques

92 pages, parution le 10/04/2018

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Résumé

Par hypnose on entend un état de conscience modifié, plus large que l'état de conscience ordinaire, qui permet d'accéder au passé, au futur, aux souvenirs enfouis, à des ressources et expériences méconnues, de dépasser ou éliminer les souffrances, de réduire les chocs émotionnels. br/ br/ Par des techniques simples et éprouvées, vous pourrez progresser dans la voie d'un meilleur contrôle de vous-même et vous reprogrammer pour être encore plus ce que vous voudriez réellement être. br/ br/ Voici quelques-uns uns des champs d'action ouverts par l'autohypnose : br/ br/ confiance en soi, phobies, sentiment de culpabilité, découverte de ses trésors cachés. Mais aussi réussir ses examens, surmonter une épreuve, diminuer des douleurs, prendre du recul, développer sa créativité, élargir ses limites, etc.

L'auteur - Bernard Raquin

Auteur de plusieurs livres, notamment "Pratiques de l'auto-hypnose" (Ed. Jouvence) et "Rire pour vivre" (Ed. Dangles). Bernard Raquin est psychothérapeute et coach.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Jouvence
Auteur(s)	Bernard Raquin
Collection	Les pratiques
Parution	10/04/2018
Nb. de pages	92
Format	10.6 x 17.6
Couverture	Broché
Poids	82g
EAN13	9782889119431