Pratique de vie intégrale

Ken Wilber, Terry Patten, Adam Léonard, Marco Morelli

448 pages, parution le 20/04/2017

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Résumé

Une série d'exercices pour une vie épanouie, basée sur l'approche intégrale du philosophe américain Ken Wilber.

Pratique de vie intégrale est une méthode qui va nous faire travailler selon un schéma rigoureux et progressif :
- à travers quatre modules centraux : physique (corps), émotionnel (ombre), intellectuel (mental) et spirituel (esprit).
- et cinq modules additionnels : le travail, les relations, les émotions, la sexualité, et l'éthique.
Rien n'est laissé de côté dans la perspective intégrale. L'originalité de cette méthode est bien cette prise en compte des différents aspects de notre vie pour devenir un être humain réellement complet et harmonieux.
Applications au quotidien, pratiques "minute", tableaux de progression, ce livre nous propose un jeu complet d'outils pour organiser notre pratique personnelle sous une forme efficace et complète.
Pratique de vie intégrale, sorti en 2008 aux Etats-Unis, a connu un très grand succès. Il a engendré une véritable dynamique autour de groupes de travail et de thérapeutes.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Almora
Auteur(s)	Ken Wilber, Terry Patten, Adam Léonard, Marco Morelli
Parution	20/04/2017
Nb. de pages	448
Format	17.2 x 23.2
Couverture	Broché
Poids	725g
EAN13	9782351183243