Qu'est-ce qui m'empêche de me sentir bien ?

Pour en finir avec l'insatisfaction chronique

Laurie Ashner, Mitch Meyerson - Collection Epanouissement personnel et professionnel

274 pages, parution le 24/06/2005

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Résumé

Le sentiment d'insatisfaction peut miner la vie de certaines personnes qui n'arrivent jamais à se satisfaire de ce qu'ils ont ou sont. Derrière cet état de manque perpétuel se dissimule en fait une autre quête non reconnue et donc non satisfaite. Les auteurs développent en dix chapitres chacune des principales sources d'insatisfaction en indiquant à chaque fois comment se libérer du cercle vicieux de l'insatisfaction chronique et trouver le contentement et l'estime de soi recherchées.

L'auteur - Laurie Ashner

Mitch Meyerson et Laurie Ashner sont psychothérapeutes, spécialisés dans l'insatisfaction chronique, la dysthymie et les difficultés relationnelles. Ils ont déjà publié, chez le même éditeur, Qu'est-ce qui m'empêche de me sentir bien ?, l'ouvrage de référence de ce Cahier du Bien-Être.

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Sommaire

Les mystères de l'insactisfaction chronique
Pourquoi ai-je toujours l'impression qu'il me manque quelque chose ? La quête de soi
Pourquoi ne vais-je pas au bout de mes rêves ? La quête d'un but
Pourquoi rien ne me satisfait-il longtemps? La quête de confirmation
Pourquoi ne suis-je jamais détendu(e) ? La quête de la confiance
Pourquoi tant d'ennui et d'agitation ? La quête de compétence
Pourquoi ne puis-je trouver le partenaire idéal ? La quête d'un miroir
Pourquoi faut-il que je donne plus que je ne reçois ? La quête du pouvoir
Pourquoi ne puis-je m'empêcher de me comparer aux autres ? La quête d'identité
Pourquoi vouloir toujours l'impossible ? La quête de sécurité
Se dire que cela suffit
La quête de la satisfaction
Satisfait(e) de soi et des autres

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	InterEditions
Auteur(s)	Laurie Ashner, Mitch Meyerson
Collection	Epanouissement personnel et professionnel
Parution	24/06/2005
Nb. de pages	274
Format	15,5 x 24
Couverture	Broché
Poids	560g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782100490103
ISBN13	978-2-10-049010-3