Quand c'est fini, c'est fini !

Comment bien surmonter une rupture amoureuse

Rhonda Findling - Collection Évolution

166 pages, parution le 23/04/2009

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Résumé

Oui, la vie continue après une rupture !

Dans ce guide, Rhonda Findling, psychothérapeute, donne des conseils à celles qui veulent surmonter une séparation ou mettre un terme à une relation non épanouissante. Elle explique dans un style dynamique et positif comment cesser de se faire du mal, comment se reconstruire et affronter ses peurs intérieures, comment s'entourer... au lieu de se lamenter sur son sort. Elle dit pourquoi les ruptures peuvent être si douloureuses et montre très concrètement comment éviter de rappeler la personne qui vous quitte.

De nombreux exercices très simples, un programme en 10 étapes pour se faire du bien, font de ce livre un compagnon indispensable pour retrouver confiance en soi et en l'amour.

L'auteur - Rhonda Findling

Rhonda Findling est psychothérapeute à Manhattan. Elle est conseillère en relations humaines pour la presse, la télévision et la radio. Son livre est un immense succès aux États-Unis.

Sommaire

Pourquoi ne faut-il pas rappeler la personne qui vient de vous larguer ?
Rompre le cycle de la compulsion
Faire le deuil et vivre son chagrin
Guérir du rejet
C'est parfois la faute du père
Les mères et les hommes
Quels sont les liens qui vous attachent à cette personne ?
Les comportements obsessionnels
En sortir
Un programme en 10 étapes pour ne pas appeler cet homme
Survivre à une rechute

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Pocket
Auteur(s)	Rhonda Findling
Collection	Évolution
Parution	23/04/2009
Nb. de pages	166
Format	11 x 18
Couverture	Broché
Poids	110g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782266177986
ISBN13	978-2-266-17798-6