Que se passe-t-il en moi ?

Mieux vivre ses émotions au quotidien

Isabelle Filliozat - Collection Marabout Psy

301 pages, parution le 07/03/2007

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Résumé

Vous vous énervez sans raison ? Vous êtes lassé des disputes qui secouent votre couple ? Vous avez du mal à vous affirmer devant votre patron ? Vous ne savez pas dire non ? Vous vous sentez fatigué, dépressif ?

Insensible ou trop sensible, vous ne savez pas gérer vos émotions. Apprenez à vous en libérer en les libérant.

Voici un véritable guide, ponctué d'exercices simples, pour vous retrouver, vous ouvrir, vous épanouir, en vivant librement selon votre coeur.

Les clés de votre succès social et professionnel ? L'aisance, la clarté, l'authenticité dans les relations.
Les clés de la réussite de votre couple et de votre famille ? La communication, la sincérité, l'intimité des sentiments.
Les clés de votre bonheur ? La guérison du passé, le courage d'être vous-même, de trouver votre voie.

L'auteur - Isabelle Filliozat

Isabelle Filliozat est psychologue-psychothérapeute et mère de deux enfants. Depuis plus de vingt ans, elle accompagne adultes et enfants dans leur cheminement vers d'avantage de liberté et de bonheur. Elle est l'auteur de plusieurs livres dont L'intelligence du coeur, Au coeur des émotions de l'enfant et Que se passe-t-il en moi ?, parus chez Marabout.

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Sommaire

Vocabulaire et points de repères
Les sentiments parasites
Peut-on toujours montrer ses sentiments dans le monde du travail ?
Les pièges du couple
Conjuguer l'amour en couple
Nous avons tous des parents
Quelques outils supplémentaires pour gérer vos émotions

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Marabout
Auteur(s)	Isabelle Filliozat
Collection	Marabout Psy
Parution	07/03/2007
Nb. de pages	301
Format	12,5 x 18
Couverture	Broché
Poids	297g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782501052580
ISBN13	978-2-501-05258-0