Relooking thérapie
Je prends soin de mon image, je retrouve confiance en moi !
192 pages, parution le 01/05/2019
Résumé
Et si prendre soin de son apparence permettait de gagner en confiance en soi ? Myriam Hoffman, experte à succès de l'image, nous prouve que oui avec ce livre à destination du grand public ! Gestuelles, accessoires, regards, coiffures, maquillages, vêtements... disent tant notre personnalité et de notre estime de soi. En 192 pages illustrées, cette coach nous révèle ses conseils et astuces pour apprendre à nous connaître, à nous aimer et aborder avec sérennité le regard des autres. Un guide que chaque lecteur peut s'approprier en répondant aux nombreux quiz et exercices à réaliser chez soi. Chacun pourra ainsi faire le bilan de son image et comprendre les points à travailler pour développer sa confiance en soi. Accessible, juste, profond et ludique : un livre qui permet de trouver la voie du changement durable !
L'auteur - Myriam Hoffmann
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | In Press |
| Auteur(s) | Myriam Hoffmann |
| Parution | 01/05/2019 |
| Nb. de pages | 192 |
| Format | 15 x 21.1 |
| Poids | 278g |
| EAN13 | 9782848355238 |
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