Reprendre sa vie en main

Partie I : D'une journée digne d'être vécue...
1. Encore une pour rien ?
Trois manières de gâcher une journée qui aurait pourtant pu nous apporter toute satisfaction...
Tendance n°1 : " Je me focalise trop sur des évènements que je ne contrôle pourtant pas ".
Tendance n°2 : " Je ne suis satisfait que lorsque survient tel ou tel évènement malheureusement trop peu commun "
Tendance n°3 : " Les évènements désagréables me marquent davantage que les instants de plaisir et finissent par me faire oublier ces derniers ".
2. Celle-ci valait la peine !
Du mode réactif au mode proactif
S'exercer à repérer les détails positifs
Situations négatives ou préparation des évènements positifs de demain ?
Un bilan par écrit chaque soir

Partie II : ... A une vie riche de sens
3. La force de l'habitude ou les cinq points positifs pratiqués au quotidien
Entretenir le gazon ou laisser croître les mauvaises herbes
Pelouse naturelle ou gazon artificiel ?
4. Une vie réussie est-elle la somme de toutes les satisfactions quotidiennes ?
Carpe diem quam minimum credula postero...
Accumuler n'est pas construire – le syndrome de l'éternel étudiant
Un risque de frustration au fur et à mesure que l'on avance dans la vie: Qu'ai-je construis ?
5. Un besoin profond de construire
La satisfaction de se retourner et de contempler nos réalisations
Un Dieu constructeur qui fait l'homme à son image
De la satisfaction au besoin
Un maillon dans une vie en construction

Partie III : Construire, mais quoi ?
6. Homo edificus ens ubique
7. Des ouvrages pour nos cinq sens
La création artistique : du talent au génie
Quand les œuvres forment l'ouvrage : la collection d'art
Home sweet home
8. " Mon Projet SA " ou " Je Construis.com "
De Coluche à Steve Jobs...
... un socle commun de qualités pour entreprendre
9. Trente millions de carrières, trente millions d'histoires à construire
Un voyage le long du chemin de chars...
Un tiers de sa vie juste pour manger ?
De l'éternel étudiant...
... à la construction de sa " marque "
Disney et Lincoln ou des histoires de galères
10. " Je t'aime, moi non plus "
Un ouvrage d'équipe
Reconstruire l'édifice à terre
11. Quand l'ouvrier est aussi l'ouvrage
La justification de toute construction
Se construire soi-même, toujours avec les autres
De La Manche à l'Everest, ou les conquérants du possible.

Partie IV : Et s'il était déjà trop tard ? Le prétexte de l'âge
12. Quand les habitudes sont un obstacle...
Ce qui ne me tue pas... ne me rend pas nécessairement plus fort
Rester jeune ou l'art de garder le contrôle sur ses habitudes
13. Place aux jeunes ?
De De Gaulle à Susan Boyle : trop vieux pour réussir ?
Notre capacité à remonter le temps...
...ou à se condamner à ne plus avoir que nos regrets
14. La seule partie de ma vie qui n'est pas déjà construite
Demain, un simple prolongement d'aujourd'hui ?
Ou le résultat fataliste de notre environnement ?

Partie V : Des pelles, des pioches et du ciment
15. A la recherche des meilleurs matériaux
16. La connaissance ou la matière inépuisable
Des cours de calligraphie au premier ordinateur : le chercheur d'or et les opportunités
Apprendre sur tout, chaque jour : " Soyez insatiables... "
Savoir remettre en question ce que l'on croit savoir
17. Les relations: quand 1+1 peut donner un résultat surprenant
La diversité comme source d'opportunités
De l'impossibilité de fuir l'influence des autres...
... à la nécessaire entraide pour construire son projet
Trois choses à apprendre de cette personne ou la recherche active des relations constructives
18. Le plan ou pourquoi refuser une carte au trésor ?
Un bon plan, ou un bon risque de se planter
Planifier ou faire confiance à la " chance " ?
Planification et spontanéité
Du rêve à l'ambition
Ambitieux à long terme, réaliste à court terme
19. La persistance : un peu chaque jour
Un long fleuve pas si tranquille
Constance et fermeté : un pas à chaque fois mais tous les jours
Point mort ou point d'étape ?
Garder la perspective en ligne de mire
20. Oser passer à l'action
Du rêve d'un Palais Idéal à sa construction : le matériau indispensable
La douleur de l'échec, ou la frustration de ne pas avoir essayé ?
Quand l'échec est une vertu à apprivoiser
Oser sans être insensé...
21. La responsabilité ou l'art de ne pas faire confiance au hasard
Chance ou travail ?
Mettre les choses en mouvement
Epilogue
Bibliographie