Résumé
Dans un environnement professionnel ou familial toujours plus stressant, comment faire face ?Comment résister aux pressions de toutes sortes ? Qu'est-ce que le burn-out et comment l'éviter ?L'auteur, après avoir montré qu'il existe un stress positif, propose 8 pistes pour résister plus efficacement aux pressions. Le livre présente également une série de questions pour se connaître davantage et mieux gérer le stress.
L'auteur - Reinhold Ruthe
Reinhold Ruthe, psychothérapeute réputé outre-Rhin, fondateur de l'Institut chrétien de relation d'aide est également formateur, conférencier et auteur d'une cinquantaine d'ouvrages.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Empreinte temps présent |
| Auteur(s) | Reinhold Ruthe |
| Parution | 23/09/2008 |
| Nb. de pages | 70 |
| Format | 12 x 18 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 100g |
| EAN13 | 9782356140104 |
| ISBN13 | 978-2-35614-010-4 |
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