Réussir ses examens et ses entretiens en ayant confiance en soi
118 pages, parution le 30/10/2018
Résumé
Cet ouvrage est destiné à tout élève, étudiant ou personne devant passer des épreuves d'évaluation. La capacité à contrôler son anxiété lors de ces épreuves revêt, en effet, une telle importance qu'un manque de savoir-faire à ce niveau peut s'avérer catastrophique. L'apprentissage de cette capacité est pourtant la grande absente des programmes pédagogiques actuels.
Les techniques proposées ici reposent sur de nombreuses recherches et ont prouvé leur efficacité. Elles s'attachent à modifier les causes profondes de l'anxiété et permettent à chacun de gérer son état émotionnel.
Le traitement de l'anxiété s'apprend et ce guide vous aidera à passer de l'anxiété à la confiance en soi. Il deviendra ainsi votre meilleur allié vers la réussite.
Les techniques proposées ici reposent sur de nombreuses recherches et ont prouvé leur efficacité. Elles s'attachent à modifier les causes profondes de l'anxiété et permettent à chacun de gérer son état émotionnel.
Le traitement de l'anxiété s'apprend et ce guide vous aidera à passer de l'anxiété à la confiance en soi. Il deviendra ainsi votre meilleur allié vers la réussite.
L'auteur - Marc Dovero
Marc Dovero est Docteur en Psychologie et Maître de Conférences en Psychologie Clinique à l'Université. Pionnier français de la recherche sur l'anxiété aux examens, il est spécialisé dans la gestion du trac et du stress. Il exerce à Paris et ses activités d'enseignant, de chercheur et de psychothérapeute visent à faire connaître aux spécialistes et au grand public les techniques de traitement de l'an performance.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Sully |
| Auteur(s) | Marc Dovero |
| Parution | 30/10/2018 |
| Nb. de pages | 118 |
| Format | 20 x 13 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 142g |
| EAN13 | 9782354322328 |
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