S'entraîner à la visualisation au quotidien

Appropriez-vous le pouvoir des symboles et des images

François J. Paul-Cavallier - Collection Techniques de développement personnel

168 pages, parution le 26/03/2009

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Résumé

Les psychothérapeutes l'expérimentent chaque jour. La Visualisation et la Symbolisation permettent de trouver des réponses à nos problèmes tant physiques, en accélérant les bienfaits des traitements en cas de maladies, que psychologiques, en nous apprenant à porter un regard positif et créatif sur l'instant présent et l'avenir et à engendrer le succès. Les sportifs le savent aussi ; ils les utilisent pour améliorer leurs performances sportives ou muscler leur mémoire.

Cet ouvrage propose un parcours pour en maîtriser les bénéfices. Il apprend :

s'extraire de la turbulence du quotidien et se relaxer avec profit ;
utiliser les ressources de son subconscient pour augmenter son bien-être ;
réussir dans les apprentissages ;
positiver sa relation aux autres ;
redonner du sens à nos actes ;
plonger dans un réservoir inépuisable de solutions bénéfiques.

Car les images et les symboles que nous utilisons à chaque instant ont un profond impact sur notre vie.

L'auteur - François J. Paul-Cavallier

François Paul-Cavallier est formateur en psychologie et psychothérapeute. Il a développé les jeux de coopération dans des formations de "team building" en Europe de l'Est à l'époque du Rideau de fer, puis dans les entreprises occidentales comme un mode économique pour gagner ensemble. Il se consacre maintenant à transmettre des savoirs dans des missions humanitaires qui allient des approches thérapeutiques, sanitaires et de réconciliation entre les communautés en Inde du Sud, pays d'Afrique de l'Ouest et République démocratique du Congo.

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Sommaire

La visualisation-symbolisation : Un puissant outil de résolution de problèmes
Vers la maîtrise de la visualisation-symbolisation ; premier pas et perfectionnement
Une philosophie de la santé et du bonheur au quotidien

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	InterEditions
Auteur(s)	François J. Paul-Cavallier
Collection	Techniques de développement personnel
Parution	26/03/2009
Nb. de pages	168
Format	14 x 22
Couverture	Broché
Poids	284g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782729609559
ISBN13	978-2-7296-0955-9