Sclérose en plaques, ma rémission grace au régime paléo - un protocole alimentaire, physique et psyc

Terry Wahls

508 pages, parution le 09/02/2023

Ajouter à une liste

Expédié sous 9 jours

Livraison à partir de 0,01€ dès 35€ d'achats
Pour une livraison en France métropolitaine

QUANTITÉ

Téléchargement immédiat

Format : ePub
Sans DRM

QUANTITÉ

Résumé

Sclérose en plaques, la rémission est possible !

Une méthode aux résultats spectaculaires, qui offre un espoir à toutes les personnes touchées par les maladies auto-immunes.
Contrainte de rester dans un fauteuil roulant à cause d'une sclérose en plaques progressive, le Dr Terry Wahls a entrepris des recherches approfondies sur les maladies auto-immunes, la biologie du cerveau et la médecine. Déterminée à surmonter ce terrible diagnostic, elle décide de modifi er son alimentation selon les concepts du régime paléolithique et conçoit un programme diététique original et nutritif. Peu à peu, son organisme commence à se régénérer, elle retrouve même toute sa mobilité et quitte son fauteuil roulant.

La méthode de Terry Wahls propose :
- Une amélioration de la qualité de vie des personnes souﬀrant d'une maladie auto-immune.
- Trois niveaux de régime paléolithique sans gluten ni produits laitiers, avec de nombreuses recettes.
- Un programme de détoxifi cation.
- Des exercices et des étirements adaptés pour retrouver sa motricité.
- Une aide à la gestion du stress.

Sommaire

Introduction

Première partie AVANT DE COMMENCER
Chapitre 1 : Les sciences de la vie,
la maladie et vous
Chapitre 2 : L'auto-immunité : la médecine conventionnelle par rapport à la médecine fonctionnelle
Chapitre 3 : Focalisez-vous sur vos objectifs

Deuxième partie
Favorisez la santé de vos cellules grâce à votre alimentation
Chapite 4 : Le programme diététique Wahls : mode d'emploi
Chapitre 5 : Maîtriser le régime Wahls
Chapitre 6 : Le régime Wahls paléo
Chapitre 7 : Le régime Wahls paléo plus

Troisième partie
Au-delà de l'alimentation
Chapitre 8 : Réduisez la charge toxique
Chapitre 9 : Exercice et électricité
Chapitre 10 : Au sujet des médicaments, des compléments alimentaires
et de la médecine alternative
Chapitre 11 : La gestion du stress
Chapitre 12 : Le rétablissement

Épilogue
La fin de mon histoire, le début de la vôtre

Les recettes WAHLS

ANNEXES
Liste complète des aliments recommandés dans le protocole Wahls
Tableaux comparatifs de la valeur nutritionnelle des aliments

Conclusion

Voir tout

Replier

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Trédaniel
Auteur(s)	Terry Wahls
Parution	09/02/2023	09/02/2023
Nb. de pages	508	-
Format	16.1 x 24	-
Couverture	Broché	-
Poids	818g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782813228284	9782813229014