Se connecter à soi pour mieux performer

Nouvelle édition

Laurence Awong Cothias

122 pages, parution le 10/06/2022

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Résumé

Cet ouvrage parle des techniques à mettre en place pour pouvoir se connecter à soi, et aussi du "pourquoi" il est essentiel de se connecter à soi en utilisant des techniques qui allient le corps et le mental. Cette approche "psychocorporelle"permet d'optimiser la relation entre le corps et le mental, ces derniers fonctionnent de concert, c'est un binôme. Pour être performant un binôme doit faire en sorte que la communication entre les 2 parties soit maximale.

L'auteur - Laurence Awong Cothias

Laurence Awong Cothias est une ostéopathe biokinergiste très expérimentée qui allie la connaissance et la connexion à soi pour aider ses patients à se soigner et à se dépasser. C'est en les accompagnant avec méthode et bienveillance qu'elle parvient à avoir de très bons résultats. Son calme et son expertise sont des atouts de choix pour vous permettre une introspection en profondeur afin de vous révéler à vous-même et aux autres.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Books on demand
Auteur(s)	Laurence Awong Cothias
Parution	10/06/2022
Nb. de pages	122
Format	15.5 x 22
Couverture	Broché
Poids	206g
EAN13	9782322437139