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Secrets du jeûne au quotidien
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Secrets du jeûne au quotidien

Secrets du jeûne au quotidien

Christophe Berg - Collection Parents-enfants

128 pages, parution le 22/09/2021

Résumé

Cet ouvrage est un « guide pratique » sur le jeûne au quotidien, associé à un mode de vie actif et une alimentation végétale, avec des objectifs précis et faciles à atteindre.
•  Arrêter les régimes amaigrissants
•  Trouver et stabiliser son poids de santé
•  Profiter pleinement d’une vie active
•  Mieux récupérer après l’effort
•  Être au meilleur de sa forme
•  Prendre son bien-être en main
Une approche simple, sans risque et durable, avec 10 programmes de jeûne sur 7 jours et un plan sur 4 semaines, accompagnés d’une semaine de menus 100 % vegan. 

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) La plage
Auteur(s) Christophe Berg
Collection Parents-enfants
Parution 22/09/2021 22/09/2021
Nb. de pages 128 128
Format 17.8 x 22.5 -
Couverture Broché -
Poids 414g -
Contenu - ePub
EAN13 9782842218577 9782383380535

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