Soignez les diverticules naturellement

Comment éviter de fabriquer des diverticules et prévenir les crises

Martine Cotinat

192 pages, parution le 29/08/2023

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Résumé

Ce livre va vous aider à éliminer cette douleur gênante en bas à gauche du ventre et vous réconcilier définitivement avec votre côlon.

On vient de vous diagnostiquer des diverticules ? Pas de panique !
Vous avez le bon livre entre les mains.

Non seulement vous allez comprendre pourquoi ces « petits sacs » se creusent dans votre côlon, mais surtout vous allez découvrir comment traiter les crises (les diverticulites), qui sont si douloureuses, et éviter les récidives.

La bonne nouvelle, c'est qu'il existe des solutions nutritionnelles éprouvées, qui apportent un soulagement durable à la maladie diverticulaire, préviennent les complications et évitent parfois le recours aux antibiotiques.

Ces solutions ont été rassemblées par le Dr Martine Cotinat, gastro-entérologue, à partir de son expérience et des données scientifiques récentes. Elle vous explique ici comment les appliquer au moyen de fiches nutritionnelles, puis vous propose des menus et des recettes anticrises simples et savoureuses.

Vous saurez entre autres :
- Quelles sont les 4 mesures à adopter pour vivre sans diverticules
- Que manger pendant une crise et après
- Si les fruits à petites graines sont autorisés ou non
- Pourquoi il ne faut surtout pas supprimer définitivement les fibres
- Si la constipation favorise ou non les crises
- Dans quel cas il est conseillé d'opérer
- Pourquoi il faut se méfier des anti-inflammatoires
- Si les diverticules augmentent le risque de cancer

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Thierry Souccar
Auteur(s)	Martine Cotinat
Parution	29/08/2023	29/08/2023
Nb. de pages	192	-
Format	17 x 22.9	-
Poids	440g	-
Contenu	-	ePub + Mobi/Kindle
EAN13	9782365497558	9782365497565