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Sophrologie et sport
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Résumé

La sophrologie est une alliée puissante du sportif. Elle lui permet en effet d'améliorer ses performances tout en préservant sa santé et   son bien-être car elle agit aussi bien au niveau mental que physique.
 

L'auteur - Catherine Aliotta

Fondatrice et directrice de l'Institut de Formation à la Sophrologie (Paris), Présidente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, Catherine Aliotta dirige la première école à avoir obtenu une Certification Professionnelle de Sophrologue au niveau de qualification reconnu par l'Etat. Déjà auteure de Pratiquer la sophrologie au quotidien et du Manuel de Sophrologie (InterEditions), elle participe à de nombreuses émissions télé ou radio, que vous pouvez revoir ou réécouter sur son site.

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Sommaire

Accompagner le sportif   Comprendre les problématiques liées sport Etre sophrologue spécialisé   Mise en pratique Favoriser la performance   Optimiser la performance   Préserver un bon état de santé Gérer les conséquences du surinvestissement   Rester zen quoi qu'il arrive 
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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) InterEditions
Auteur(s) Catherine Aliotta
Collection Développement personnel et accompagnement
Parution 23/09/2019 23/09/2019
Nb. de pages 192 192
Format 17 x 24 -
Couverture Broché -
Poids 371g -
Contenu - ePub
EAN13 9782729620264 9782729620370

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