Tout est dans la tête

Émotion, stress, action

Alain Braconnier, Eric Albert - Collection Psychologie

256 pages, parution le 10/06/1997

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Résumé

?Qu'est-ce qui nous fait courir ? Comment comprendre frustrations, agacements, colères, dérapages, qui sont parfois notre lot quotidien ? Qu'est-ce qui nous permet, au contraire, d'aborder les situations les plus inattendues, les plus pénibles, avec sérénité, en menant à bien nos projets ? Comment utiliser au mieux notre savoir et notre savoir-faire ? Il ne suffit pas de dire que « tout est dans la tête » ou que « c'est psychologique ». Éric Albert et Alain Braconnier jettent ici les bases d'une véritable « psychologie de la vie quotidienne ». Elle doit permettre à chacun de concilier aspirations et émotions, satisfaction personnelle et relations avec les autres, stress et efficacité. Et répondre à cette question : comment, au jour le jour, mener notre vie ? Alain Braconnier, qui a publié notamment L'Adolescence aux mille visages et Les Adieux à l'enfance, et Éric Albert, auteur de L'Anxiété au quotidien, sont psychiatres.

L'auteur - Alain Braconnier

Alain Braconnier est psychologue, psychiatre, ancien directeur de l'Association de santé mentale du XIII^e arrondissement de Paris, responsable de la formation APEP au CHU Pitié-Salpêtrière, professeur émérite de l'École des psychologues praticiens. Il est l'auteur de grands succès comme Mère et fils, Les Filles et les Pères, ou encore Petit ou grand anxieux, Être parent aujourd'hui, Protéger son soi, Optimiste ou L'Enfant optimiste.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Odile Jacob
Auteur(s)	Alain Braconnier, Eric Albert
Collection	Psychologie
Parution	10/06/1997	01/10/1992
Nb. de pages	256	-
Format	15.2 x 21.5	-
Couverture	Broché	-
Poids	302g	-
Contenu	-	PDF ePub
EAN13	9782738101846	9782738174659 9782738174666