Triompher de l'ego

S'ouvrir à de nouvelles voies de bien-être

Claude-Marc Aubry

120 pages, parution le 24/08/2021

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Résumé

Un essai sur l'étude du fonctionnement de l'ego et de ses avatars, dont en particulier le Narcissisme. Une mise en lumière des causes de la Déprime, des pièges qui l'engendrent, et de la Dépression afin d'ouvrir les voies qui permettent de surmonter les obstacles, tant dans les échanges de la communication que dans les relations amoureuses lorsqu'elles deviennent éprouvantes. L'auteur montre aussi par des citations nombreuses les apports de différents auteurs de Carl G. Jung à Boris Cyrulnik et bien d'autres en prenant aussi racine auprès des anciens comme Marc Aurèle ou Platon pour éclairer les voies d'un épanouissement conscient. Il termine en faisant l'éloge de l'ouverture à la beauté et au plaisir de vivre.

L'auteur - Claude-Marc Aubry

Claude-Marc Aubry, au cours de nombreuses années de pratique, a mis au point ses propres techniques. Il a d’abord conçu les «marathons d’analyse émotionnelle» puis, au travers de l’«Atelier du rire», a animé des séminaires de développement personnel. Il a ensuite développé les ateliers d’expression «Paroles de femmes». Par ailleurs, sur le plan de la pratique individuelle, il a élaboré l’analyse affective et rationnelle et le Lying-Rebirth®, qui lui permettent de proposer des accompagnements personnalisés.