Un bain de forêt

découvrez le pouvoir de la sylvothérapie : suivez votre guide à la découverte de la sylvothérapie et des bienfaits des arbres

Eric Brisbare

224 pages, parution le 14/03/2018

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Résumé

Découvrez les bienfaits de la sylvothérapie !
Eric Brisbare, accompagnateur en montagne, a parcouru les plus belles forêts du monde et pratique la sylvothérapie depuis des années. Il partage avec nous ses expériences et nous dévoile les secrets bienfaisants des arbres pour notre santé.
Lutte contre le stress et la dépression, facilitation du sommeil, reconnexion à la nature, stimulation du système immunitaire, lutte contre le diabète, les maladies respiratoires et les allergies : la liste des bénéfices prouvés par la science s'allonge de jour en jour. Autant de bonnes raisons de nous offrir un bain de forêt !
Suivons le guide sous les majestueuses frondaisons et les frémissants feuillages des belles forêts de France, pour nous connecter à la mystérieuse force des arbres...

L'auteur - Eric Brisbare

Depuis 1982, Éric Brisbare explore le monde avec curiosité et passion. Sommets mythiques, vallées perdues, forêts primaires, espèces endémiques, ethnies et minorités locales, culture et savoir-faire, gastronomie... Accompagnateur en montagne et en forêt, il fait découvrir la puissance d'espaces préservés à un public en quête de ressourcement et de reconnexion avec la nature.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Marabout
Auteur(s)	Eric Brisbare
Parution	14/03/2018	14/03/2018
Nb. de pages	224	224
Format	22 x 15	-
Couverture	Broché	-
Poids	304g	-
Intérieur	Noir et Blanc	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782501133999	9782501134774
ISBN13	978-2-501-13399-9	-