Un intestin heureux avec Happybiote

Le programme pour booster votre microbiote intestinal

Virginie Gergès

232 pages, parution le 06/06/2019

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Résumé

Un programme en 6 semaines pour rééquilibrer et prendre soin de votre microbiote !

On ne compte plus les études scientifiques et les ouvrages démontrant l'importance du microbiote intestinal, de son rôle pour notre santé et notre bien-être en général. Il est donc essentiel d'en prendre soin, et surtout, de bien le nourrir.

C'est ce que propose le programme Happybiote, qui vous accompagne dans la mise en place d'une alimentation saine et bénéfique à votre microbiote pour vous sentir mieux et réduire vos maux quotidiens : confort digestif, diminution des troubles intestinaux, regain de vitalité, et même une meilleure humeur et une perte de poids.

Vous trouverez dans cet ouvrage :

Une synthèse des connaissances essentielles sur le microbiote intestinal.
Le programme qui vous guidera pas à pas pendant 6 semaines.
Tout ce vous devez savoir sur les aliments phares à privilégier pour votre microbiote.
De nombreux conseils alimentaires pour vous aider à abandonner vos mauvaises habitudes.

L'auteur - Virginie Gergès

Virginie Gergès souffre d'une maladie chronique intestinale. Après des rencontres avec les professionnels de santé, de nombreuses lectures, elle imagine un programme alimentaire, plus adapté à ces maux. Et les résultats ont vite été au rendez-vous ! Motivée par la volonté d'aider les autres, elle fonde le programme Happybiote, concept innovant et ludique, qui a déjà séduit toute une communauté.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	First
Auteur(s)	Virginie Gergès
Parution	06/06/2019	29/05/2019
Nb. de pages	232	-
Format	17 x 23	-
Couverture	Broché	-
Poids	639g	-
Intérieur	Quadri	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782412039335	9782412047484