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Un jour, un défi)
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Un jour, un défi)

Un jour, un défi)

365 jour pour s'epanouir en dehors de sa zone de confort

Cindy Chapelle - Collection Les pratiques

95 pages, parution le 09/01/2019

Résumé

Et si vous transformiez votre vie en une véritable aventure ? br/ br/ Les défis réveillent et conduisent à se dépasser. Ils invitent à s'ouvrir à l'inconnu, à se frotter à l'inattendu et à goûter le différent. Se lancer un défi, c'est l'occasion de secouer ses habitudes, de mieux se connaître, d'aller au-delà de ses limites, de croire en soi, mais aussi de développer sa force mentale. br/ br/ Au fil des pages, vous trouverez des défis très divers, à découvrir chaque jour pour réveiller progressivement votre potentiel positif. br/ br/ Au programme : des défis bien-être, des défis relationnels, des défis au bureau, des défis d'aventure... à se lancer sur un jour, un week-end, 5 jours ou un mois ! br/ br/ En somme, 365 défis pour une année audacieuse !

L'auteur - Cindy Chapelle

Cindy Chapelle est une sophrologue diplômée de l'École française de sophrologie (EFS) de Montpellier. Elle est également membre du Syndicat des sophrologues professionnels (SSP) et de la Société française de sophrologie (SFS). Elle exerce à Toulon, dans le Var.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s) Cindy Chapelle
Collection Les pratiques
Parution 09/01/2019 19/03/2019
Nb. de pages 95 96
Format 10.5 x 17.4 -
Couverture Broché -
Poids 82g -
Contenu - ePub + Mobi/Kindle
EAN13 9782889531288 9782889057061

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