Résumé
Ce cahier vous propose un outil de développement personnel répandu en art thérapie : le coloriage de mandala. Pratique millénaire connue des moines tibétains, elle permet d'atteindre une concentration méditative et ainsi exprimer sa propre nature créative.Parmi les nombreuses vertus thérapeutiques, citons la possibilité de retrouver l'équilibre, d'approfondir la connaissance de soi, de solidifier un calme intérieur et de conforter un apaisement durable. Pour cet exercice, je vous ai sélectionné quelques - uns des plus beaux vitraux de nos églises. Sur la page de gauche à l'allure de page d'écolier, une citation éclairera votre méditation. Ecrivez la date, vos impressions du jour ou « gribouillez »... Qu'importe, lachez-prise et libérez vos forces intérieures. Bon ressourcement,
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Lulu |
| Auteur(s) | Marie Cendres |
| Parution | 12/12/2022 |
| Nb. de pages | 34 |
| Format | 14.8 x 21 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 57g |
| EAN13 | 9781291168402 |
Avantages Eyrolles.com
Livraison à partir de 0,01 € en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
- Vie pratique Vie de famille Guides pratiques et juridiques pour tous Votre santé (droit du patient...)
- Vie pratique Santé et bien-être
- Sciences Sciences et culture Débats, actualités et épistémologie Santé et médecine
- Sciences Sciences et culture Débats, actualités et épistémologie Sciences et société
