Vivez mieux et plus longtemps

Michel Cymes

404 pages, parution le 25/05/2016

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Résumé

« Je suis comme vous. J'aime m'affaler sur mon canapé et céder au confort d'une petite flemme. Comme vous, je sais qu'il vaut mieux croquer dans un fruit qu'engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation. »

Avec beaucoup d'humour Michel Cymes propose de prendre soin de sa santé sans « se prendre la tête ». Qui refuserait de se sentir mieux et plein d'énergie ? Regorgeant de conseils simples sur notre alimentation et nos modes de vie, on est heureux d'apprendre à manger mieux, à savourer les aliments et à savourer également la vie !

Médecin spécialiste, Michel Cymes présente plusieurs émissions médicales sur France Télévisions ( Le Magazine de la santé, Aventures de médecine... ), il est l'auteur chez Stock de Hippocrate aux Enfers .

Egalement aux Editions de la Loupe : Votre cerveau ; Chers hypocondriaques.

L'auteur - Michel Cymes

"Sérieux sans se prendre au sérieux", le Docteur Michel Cymes anime sur France 5, avec Marina Carrère d'Encausse et Benoît Thévenet, les célèbres émissions Le Magazine de la santé et Allo Docteurs, après avoir officié sur France Info et Europe 1. Il a dirigé chez Jacob Duvemet la collection "Guide France Info", consacrée à des questions médicales, et publié plusieurs ouvrages de vulgarisation médicale chez Payot et Marabout. Ses derniers livres sont Hypocondriaques, je vous ai compris !, paru chez Jacob Duvernet et Complètement malades ! aux éditions du Chêne. Il est également l'un des fondateurs de la Chaîne de l'Espoir. Son site web rencontre un grand succès.