Vivre heureux et centenaire
Laurence Levy-Dutel, Elisabeth Scotto, Edouard Sicot - Collection Les saveurs du bien-être
Résumé
Parce que vivre heureux et centenaire est le rêve de l'être humain et qu'il peut devenir réalité, nous vous indiquons des règles simples, faciles et originales pour vous permettre de maîtriser votre poids et de favoriser votre bien-être :
- manger léger ;
- manger selon les saisons ;
- manger zen ;
- le top 20 des aliments...
Et comme de bons petits plats valent mieux que de longues recommandations, le docteur Laurence Lévy-Dutel, spécialiste en nutrition, a décidé de s'associer à Élisabeth Scotto, fin gourmet, pour :
- divulguer conseils et bonnes astuces en première partie du livre ;
- proposer 30 recettes simples et savoureuses en deuxième partie.
Extraits du livre
L'auteur - Laurence Levy-Dutel
Dr Laurence Lévy-Dutel est gynécologue-nutritionniste, attachée aux Hôpitaux de Paris.
Autres livres de Laurence Levy-Dutel
L'auteur - Elisabeth Scotto
Élisabeth Scotto est journaliste culinaire. Elle rédige depuis de nombreuses années les fameuses fiches cuisine du magazine Elle et est l'auteur de nombreux ouvrages.
Autres livres de Elisabeth Scotto
L'auteur - Edouard Sicot
Edouard Sicot est photographe spécialisé dans l'art de vivre et la gastronomie. Il collabore régulièrement à Elle et Cosmopolitan, et a publié de nombreux ouvrages.
Autres livres de Edouard Sicot
Sommaire
- Infos bien-être
- Mode de vie
- Mode alimentaire
- Recettes gourmandes
- Vos entrées
- Vos plats
- Vos desserts
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Editions d'Organisation |
| Auteur(s) | Laurence Levy-Dutel, Elisabeth Scotto, Edouard Sicot |
| Collection | Les saveurs du bien-être |
| Parution | 16/12/2010 |
| Nb. de pages | 111 |
| Format | 17 x 24.1 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 334g |
| Intérieur | Quadri |
| EAN13 | 9782212546811 |
| ISBN13 | 978-2-212-54681-1 |
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