Votre santé par les aliments fermentes
Les connaître, les préparer, les utiliser
Warren Jefferson - Collection L’essentielle: l'encyclopédie d'utovie
64 pages, parution le 01/04/2018
Résumé
Les aliments fermente's stimulent nos microbiotes, favorisent la longévité et sont délicieux ! La fermentation est un mode de conservation peu coûteux, efficace et consacre'. De plus, quand les aliments sont fermente's, ils deviennent riches en probiotiques qui améliorent la flore intestinale, et donc la digestion, renforcent le système immunitaire et apportent un bien-être général. Adorés partout dans le monde, les aliments fermente's incluent les favoris de tous les jours comme la bière, la choucroute, le yaourt et le vin, ou encore la populaire boisson santé kombucha.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Utovie |
| Auteur(s) | Warren Jefferson |
| Collection | L’essentielle: l'encyclopédie d'utovie |
| Parution | 01/04/2018 |
| Nb. de pages | 64 |
| Format | 14 x 20 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 100g |
| EAN13 | 9782868192011 |
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