Vous avez tous une mémoire d'éléphant...

Savez-vous vous en servir ?

Monique Le Poncin, Laetitia Brunet - Collection Sup'

246 pages, parution le 12/01/2006

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Résumé

Évaluer ses capacités
Comprendre comment fonctionne son cerveau
Apprendre à améliorer sa mémoire
Planifier ses révisions pour les optimiser

Peut-on améliorer sa mémoire ? La réponse réconfortera tous les étudiants qui s'apprêtent à se lancer dans des études supérieures où la mémoire est mise à rude épreuve. Oui, on peut perfectionner sa mémoire et, surtout, apprendre à apprendre ! C'est l'objectif de cet ouvrage : proposer des méthodes efficaces d'apprentissage et de mémorisation. Que l'on suive des études de droit, de médecine ou une prépa HEC, on trouvera ici des conseils et des solutions pratiques, des recettes de cuisine pour "booster" son cerveau, des jeux et des tests, ainsi qu'une véritable méthode. Basée sur le système des fiches-points, elle vous garantira une mémorisation efficace.

Le secret d'une bonne mémoire. Ne nous voilons pas la face : une bonne mémoire s'appuie avant tout sur une bonne hygiène de vie, une alimentation saine et équilibrée, et une forme physique olympique ! Ensuite, tout est affaire de neurones... En découvrant le processus chimique à l'origine de la mémorisation, vous comprendrez comment développer et optimiser vos propres capacités. Vous trouverez dans ce livre, toutes les clés pour découvrir que, vous aussi, "vous avez une mémoire d'éléphant" !

L'auteur - Monique Le Poncin

Monique Le Poncin est l'auteur de plusieurs ouvrages, dont le best-seller Gym cerveau.

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L'auteur - Laetitia Brunet

Laetitia Brunet est journaliste scientifique. Elle a notamment collaboré à des magazines tels que Ça m'intéresse, Science & Vie Junior, Santé Magazine. Elle est l'auteur du guide Les Métiers de la médecine et de la pharmacie, publié chez le même éditeur.

Sommaire

La mémoire en 8 questions
Le cerveau, outil de la réussite
Evaluez votre potentiel
Objectif : apprendre vite et bien
Les clés pour réussir votre filière
Annexes
Bibliographie
Index des schémas et des "fiches-point"
Index général

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	L'Étudiant
Auteur(s)	Monique Le Poncin, Laetitia Brunet
Collection	Sup'
Parution	12/01/2006
Nb. de pages	246
Format	15 x 21
Couverture	Broché
Poids	373g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782846245838
ISBN13	978-2-84624-583-8