Vous pouvez vivre mieux !
25 clés pour renouer avec son bien-être
Résumé
Dans son métier premier, la médecine d'urgence, comme dans son activité actuelle, le docteur Philippe Rodet est confronté à la peine d'autrui, qu'elle soit liée à une séparation, une maladie, la perte d'un proche, d'un travail, une difficulté professionnelle ou un échec...
Comme beaucoup, il a lui-même traversé des périodes délicates. Dans son vécu professionnel comme personnel, il a trouvé des moyens simples et efficaces pour vivre mieux, en bonne santé et renouer avec le bonheur.
Souhaitant aider le plus grand nombre, il a donc eu envie de partager son expérience. Il nous livre ici vingt-cinq clés indispensables pour dépasser plus sereinement ces moments, ainsi que cinq comportements à cultiver au quotidien pour aider les autres à aller mieux.
En appliquant ses conseils et ses pratiques, appuyés sur les dernières découvertes médicales, vous diminuerez votre niveau de stress, augmenterez votre potentiel de bien-être et adopterez un mode de vie plus sain.
Extrait du livre
L'auteur - Philippe Rodet
Médecin urgentiste de formation, le Dr Philippe Rodet a parcouru le monde pour sauver des vies dans des pays parfois en guerre ; les méfaits du stress dans les situations les plus désespérées n'ont pas de secrets pour lui. Aujourd'hui, en tant que consultant, il oeuvre à la promotion de comportements bienveillants au sein des organisations. Il fait figure d'expert incontournable dans la mise en oeuvre de la bienveillance au travail.
Autres livres de Philippe Rodet
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Eyrolles | |
| Auteur(s) | Philippe Rodet | |
| Parution | 05/03/2020 | 05/03/2020 |
| Nb. de pages | 214 | 216 |
| Format | 14,5 x 21 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 414g | - |
| Intérieur | Quadri | - |
| Contenu | - |
ePub + PDF |
| EAN13 | 9782212574012 |
9782212704075 |
| ISBN13 | 978-2-212-57401-2 | - |
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