Yogasana - l'encyclopédie des postures de yoga

Vishvketu Yogrishi

304 pages, parution le 09/12/2022

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Résumé

Un ouvrage de référence : plus de 800 postures avec leur nom en sanskrit et un tableau d’activation des chakras correspondant.

Cet ouvrage de référence présente , pour une pratique en intégrité du yoga, plus de 800 postures organisées selon une logique intuitive de progression. Il offre pour chaque posture le nom sanskrit, la translitération, le nom en français ainsi que sa correspondance énergétique avec ses effets sur l'activation des chakras.

Il s'adresse aussi bien aux initiés et aux professeurs qu'aux débutants en proposant des postures adaptées au niveau de chacun.

Issu d'une longue tradition yogique et ayurvédique, riche de décennies de pratique et d'enseignement, Yogirishi Vishvketu, qui partage son temps entre le Canada et Rishikesh en Inde, établit ici un véritable pont entre une pratique moderne du yoga et ses fondements traditionnels, énergétiques et spirituels

Issu d'une famille de yogis et de praticiens ayurvédiques, Yogrishi Vishvketu est un Maître reconnu de la tradition yogique, formateur de professeurs de yoga à l'international. Il a débuté ses études de yoga à l'âge de 8 ans, au gurukul Kanva Ashram en Inde et a obtenu un doctorat en sciences yogiques à l'université en sanskrit de Haridwar. Yogrishi Vishvketu se consacre entièrement à l'enseignement en proposant des stages et des formations de professeurs dans le monde entier dans une approche holistique du yoga incluant: asana,pranayama, kriya, médecine ayurvédique et mantra védique. En 2000, il a développé la méthode holistique Akhand qu'il enseigne actuellemnt au Canada et en Inde. En 2007, il a cofondé l'Anand Prakash Yoga Ashram à Rishikesh, en Inde, où il vit et enseigne six mois par an.