Dans le cerveau des champions

Les petites balles de l'attention

Jean-Philippe Lachaux

224 pages, parution le 05/06/2024

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Résumé

Que se passe-t-il dans le cerveau d’un champion au moment de réaliser une prouesse dont seuls quelques êtres humains sont capables ?
Comment a-t-il pu se transformer, au fil des années et au fil des secondes, pour être bon à ce point, à cet instant précis ?
À partir des témoignages des meilleurs, éclairés par les neurosciences cognitives, partons à la découverte d’un chemin d’exploration tranquille vers notre propre excellence, à la recherche de la facilité et de la simplicité dans le tumulte de nos vies si complexes.
Un vrai guide pour se mettre en route vers le sommet d’un podium qui peut accueillir tout le monde, avec pour seul prix à payer… du temps et de l’attention.
Nous avons tous le pouvoir de transformer notre cerveau et notre corps pour atteindre un état de concentration idéal.

Après le best-seller Les Petites Bulles de l’attention,
voici Dans le cerveau des champions.

L'auteur - Jean-Philippe Lachaux

Jean-Philippe Lachaux est ancien élève de l'École polytechnique, il est directeur de recherche en neurosciences cognitives au sein de l'unité Inserm "Dynamique Cérébrale et Cognition" à Lyon. Il est l'auteur du Cerveau attentif. Contrôle, maîtrise et lâcher-prise et du Cerveau funambule. Comprendre et apprivoiser son attention grâce aux neurosciences, qui ont rencontré un grand succès.

Autres livres de Jean-Philippe Lachaux

La magie de la concentration

Le cerveau funambule

Les petites bulles de l'attention

Le cerveau funambule

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Odile Jacob
Auteur(s)	Jean-Philippe Lachaux
Parution	05/06/2024	05/06/2024
Nb. de pages	224	-
Format	17 x 24	-
Couverture	Broché	-
Poids	430g	-
Contenu	-	ePub PDF
EAN13	9782415008826	9782415008833 9782415008840