Dix huit exercices universels et leurs soufles vitaux

Jean-Pierre Laffez, Marie-Jeanne Laffez - Collection Books on demand

112 pages, parution le 23/06/2011

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Résumé

La série des 18 exercices universels est d'origine sino-tibétaine. Destinée à éveiller le corps et à faire mieux circuler l'énergie, elle est accessible à tous. Elle doit être complétée par le respect des règles d'hygiène de vie, la prise en compte des « âges de la vie » et des multiples rythmes auxquels nous sommes soumis, circadien, circanien, saisonnier, etc. Préventive, elle harmonise et favorise la circulation de l'énergie, indispensable à la santé du corps et de l'esprit. Elle conduit vers une assise propice à la méditation.

L'auteur - Jean-Pierre Laffez

Jean-Pierre Laffez, professeur de yoga, est kinésithérapeute, formé en ostéopathie et en énergétique chinoise. Il a suivi l'enseignement de Roger Clerc et assure depuis 1978 le fonctionnement de l'Académie du Yoga de l'Énergie. Il est actuellement directeur de l'Académie du Yoga de l'Énergie, Paris-IIe de France, et co-directeur de l'École Française de Yoga du Sud-Ouest. Il a écrit de nombreux articles dans les Carnets du Yoga, la Revue Française de Yoga et la revue Yoga-Énergie. Il consacre une partie de son temps aux instances nationales du yoga, étant trésorier de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga et secrétaire général de l'Union Nationale de Yoga.

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L'auteur - Marie-Jeanne Laffez

Marie-Jeanne Laffez, professeur de yoga, élève de Roger Clerc, a participé à la création de l'Académie du Yoga de l'Énergie et des Écoles Françaises de Yoga d'Évian et du Sud-Ouest. Actuellement, elle est secrétaire générale de l'Académie du Yoga de l'Énergie, Paris-Ile de France, et s'occupe activement de l'élaboration et de la diffusion de la revue Yoga-Énergie.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Books on demand
Auteur(s)	Jean-Pierre Laffez, Marie-Jeanne Laffez
Collection	Books on demand
Parution	23/06/2011
Nb. de pages	112
Format	14.8 x 21
Couverture	Broché
Poids	174g
EAN13	9782810619658