Se soigner par les plantes au quotidien

Rachel Frély - Collection Bien etre

Parution le 21/03/2019

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Résumé

Les plantes médicinales sont de plus en plus utilisées en France. Permettant une approche douce pour résoudre les petits maux du quotidien, elles recueillent l'adhésion du plus grand nombre. Inutile, parfois, d'entreprendre un traitement lourd pour être soulagé ! Leur caractère naturel ne dispense toutefois pas d'une bonne connaissance, car leurs principes actifs, parfois puissants, entraînent indications et contre-indications. - Chaque chapitre comportera :- introduction sur la pathologie (difficultés d'endormissement, mauvaise digestion, anxiété,...)- caractéristiques botaniques de chaque plante - propriétés de chaque plante citée (en phytothérapie) - encadré en homéopathie et en aromathérapie. - Améliorer la digestion (fumeterre, ail...) - Favoriser la minceur (orthosiphon, reine des près...) - Retrouver un bon sommeil (valériane, aubépine,...) - Lutter contre le stress (millepertuis, aubépine...) - Gagner en tonus (ginseng, maté...) - Contre les douleurs dentaires (sauge, girofle...) - Atténuer les douleurs rhumatismales (harpagophytum, ortie...) - Soulager les petits bobos au quotidien : brûlures, coups (arnica, calendula...) - Annexe : où trouver ces plantes ?

L'auteur - Rachel Frély

Rachel Frély dirige la rédaction du magazine "Plantes et Nature". Journaliste spécialisée dans les domaines de la santé, nutrition, homéopathie et plantes médicinales, elle a écrit de nombreux ouvrages dont, chez Delville Santé, "Les remèdes miracles contre les maux de l'hiver", "Comment vaincre sa fatigue" et "Le boom des médecine naturelles". Elle est aussi l'auteur avec Oliver de La Roque, botaniste, d'ouvrages sur le jardinage au naturel et les plantes aphrodisiaques.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Terres éditions
Auteur(s)	Rachel Frély
Collection	Bien etre
Parution	21/03/2019
Format	14.5 x 21
Couverture	Broché
Poids	302g
EAN13	9782355302879