Livres Santé du corps et de l'esprit pour cultiver l'énergie
Agir pour sa santé
Préserver son foie
Performant et productif
Détox et reGenération
A découvrir
Les auteurs cités
Quel comportement adopter pour préserver sa santé et renouveler son capital énergétique ?
Les auteurs de cette sélection de livres sur la santé suggèrent d’adopter des modes de comportement plus adaptés à nos modes de vie stressants et d’accompagner la santé en privilégiant les ressources naturelles.Quels conseils privilégier pour rester en bonne santé ?
Tout d’abord de se fixer des buts réalistes pour Agir sur sa santé et réduire l’écart entre le comportement et les intentions …
Il est toujours délicat en effet de jongler sans cesse avec les différents états de motivation qui font yoyo, au plus haut ou au plus bas, au centre de la démarche de santé. Alors quoi de concret ? Pour trouver sa place et découvrir les clés de son énergie personnelle ?
Travailler avec 22 protocoles, Natacha Calestrémé appuie son expérience avec une mise en application pour surmonter les épreuves. Pour améliorer le confort de vie des organes du corps et se sentir plus léger !
Lucile Gélébart-Caitucoli apporte une série de remèdes pour mener une vie plus sereine et équilibrée en tenant compte des signes de son foie lors des excès.
Et si c’était la fatigue mentale ? s’interroge Isabelle Méténier, cette fatigue qui fait ressentir un état de vide alors que nous traversons la vie « à plein régime ».
La maladie et les épreuves ne sont pas une fatalité si nous adoptons des comportements qui opèrent une transformation pleine de sagesse « pour prévenir et gérer les affections de notre époque ».
