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Gérer son stress

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Un programme de TCC personnalisé pour apprivoiser ses émotions, ses peurs et son anxiété

Auteur : Dimitri Cacouros

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J'arrête de râler au boulot !
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Manuel de TCC
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Communiquer sans stress avec Process Communication Model
En 50 fiches pratiques

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Comment vaincre le stress et les soucis

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