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Rajeunir de l'intérieur grâce à la révolution des fascias

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Clef universelle des sciences secrètes

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L'extraordinaire pouvoir des fascias en mouvement

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Manuel de l'hyperactivité et du déficit de l'attention

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Tous les ouvrages Santé et bien-être

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Vivre après Marc
Récit

Auteur : Noémie Sylberg

Éditeur : Hermann

Date de parution : 25/01/2023

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Faire face aux drogues
De la prévention aux soins

Auteur : Michel Bourin

Éditeur : Ellipses

Date de parution : 24/01/2023

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Le système de guérison du régime sans mucus

Auteur : Arnold Ehret

Éditeur : Macro éditions

Date de parution : 19/01/2023

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Apprivoiser sa colère
La comprendre et l'écouter pour en faire une alliée

Auteur : Sylvie Rousseau

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 19/01/2023

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Le pouvoir des inclassables
Indigos, atypiques, hyper... une âme extraordinaire pour éclairer le monde

Auteur : Véronique Minier

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 19/01/2023

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Préparation mentale gagnante
Gagner en confiance, dépasser ses peurs et repousser ses limites grâce à la méthode de Dépolarisation

Auteur : Pierre David

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 19/01/2023

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Nerf vague : Adieu stress, anxiété, timidité...
Un coaching inédit pour apprivoiser notre système nerveux autonome et vivre en pleine confiance !

Auteur : Ludovic Leroux

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 19/01/2023

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La médecine traditionnelle chinoise
Concepts fondateurs, techniques de base et bonnes pratiques au quotidien

Auteur : Ghéorghiï Grigorieff

Éditeur : Eyrolles

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Prévenir et soigner les maux de l'hiver et autres affections respiratoires

Auteur : Christine Cieur

Éditeur : Terre vivante

Date de parution : 18/01/2023

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Naturopathie saison par saison : le guide
Les clés pour garder la forme toute l'année

Auteur : Loïc Ternisien

Éditeur : Flammarion

Date de parution : 18/01/2023

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Apprivoiser le stress et l'anxiété

Auteur : Christine Cieur

Éditeur : Terre vivante

Date de parution : 18/01/2023

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Soigner ses troubles digestifs

Auteur : Christine Cieur

Éditeur : Terre vivante

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Au coeur de l'esprit critique
Petit guide pour déjouer les manipulations

Auteurs : Séverine Falkowicz, Clément Naveilhan, Mr ContraDico

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 12/01/2023

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Expériences de soins et de bien-être avec les conseils de coachs, naturopathes...

Les auteurs de romans Feel Good et de développement personnel sont coach, médecins, thérapeutes, et proposent aux lecteurs de vivre et de ressentir des expériences nouvelles pour améliorer leur vie, vivre en bonne santé, gagner en estime de soi. Ce partage d’astuces, de rituels que les lecteurs peuvent tester rendent l’apprentissage du bonheur, la joie de saisir sa chance

Les éditeurs et les collections de santé et de bien-être proposent des protocoles, des outils facilement adoptés pour se réinventer.
Le choix selon les recommandations de médecins de vivre plus longtemps et en meilleure santé pour se soigner en adoptant une hygiène de vie plus adaptée à sa morphologie et son profil génétique. Les naturopathes vous apportent les clés du bien-être, pour la prévention des maladies, une relation apaisée avec la nature, vous conseillent sur l’utilisation des huiles essentielles.

Prendre soin de soi : détox et choix d’une meilleure alimentation

Faire une cure de détox physique ou mentale : éliminer les ambiances en décorant son intérieur, changer d’alimentation et choisir de mieux se nourrir, limiter les effets toxiques de l’entourage personnel ou professionnel …

Du sport et des promenades pour lutter contre les maladies

Du sport et des mouvements accomplis avec les conseils de Major mouvement, les séances de yoga ou de pilates pour se détendre…ou faire des exercices de posture et de sérénité avec le Qi Gong, le Taï Chi

En 50 exercices pour pratiquer au quotidien et développer ses facultés.

Pratiquer chaque jour pour se perfectionner avec des exercices de la collection 50 exercices …Des exercices pour découvrir sa mission de vie, la sophrologie, la gestalt-thérapie...
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