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Mon foie, j'en prends soin !

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Les 50 règles d'or pour arrêter le sucre

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Tous les ouvrages Nutrition - Diététique

Résultats : 441 à 460 sur 552 livres
Les meilleurs régimes du monde

Auteurs : Jacques Fricker, Dominique Laty

Éditeur : Odile Jacob

Date de parution : 02/10/2008

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Recettes contre le cancer
120 recettes gourmandes aux vertus protectrices !

Auteur : Nathalie Vogtlin

Éditeur : First

Date de parution : 25/09/2008

Papier : Indisponible provisoirement

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8,00 €

Micronutrition, santé et performance
Comprendre ce qu'est vraiment la micronutrition

Auteur : Riché Denis

Éditeur : De Boeck

Date de parution : 15/09/2008

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25,25 €

A chacun son poids
Se sentir bien quels que soient les kilos

Auteurs : Virginie Megglé, Thalie Amossé

Éditeur : Editions d'Organisation

Date de parution : 25/08/2008

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70 recettes pour les pitchouns de 6 à 18 mois

Auteur : Valérie Gaudant

Éditeur : Le Sureau

Date de parution : 29/05/2008

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La diététique anti-diabète
50 recettes simples et savoureuses pour maîtriser sa glycémie

Auteur : Bernardette Escoyez

Éditeur : Thierry Souccar

Date de parution : 27/05/2008

Papier : Indisponible définitivement

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Pourquoi je ne maigris pas ?
La désobéissance du corps - Pistes et solutions

Auteur : Marie Gagnon

Éditeur : Médicis

Date de parution : 26/05/2008

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15,22 €

50 exercices pour sortir de l'anorexie

Auteurs : Solange Cook, Catherine Doyen

Éditeur : Odile Jacob

Date de parution : 15/05/2008

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La petite fille qui ne voulait pas grossir

Auteur : Isabelle Caro

Éditeur : Flammarion

Date de parution : 14/05/2008

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18,00 €

La détox, c'est la santé !
Pour une médecine plus écologique et moins chimique

Auteur : Patrick Lemoine

Éditeur : Robert Laffont

Date de parution : 07/05/2008

Papier : Indisponible provisoirement

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Plus jamais au régime

Auteur : Odile Germain

Éditeur : Hachette

Date de parution : 30/04/2008

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Histoire des fruits et des légumes

Auteur : Jacques Dubourg

Éditeur : Jean-Paul Gisserot

Date de parution : 03/04/2008

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2,80 €

Les fruits et légumes dans l'alimentation
Enjeux et déterminants de la consommation

Auteur : Collectif Quae

Éditeur : Quae

Date de parution : 31/03/2008

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Sélection de livres pour un alimentation équilibrée et adaptée à sa santé.

Les bases d'une nutrition équilibrée

Une nutrition équilibrée joue un rôle essentiel dans notre bien-être et notre santé globale. En adoptant de bonnes habitudes alimentaires, nous pouvons maintenir un poids santé, renforcer notre système immunitaire et prévenir de nombreuses maladies. Composer un repas selon son mode de vie : flexitarien, vegan, végétalien, végétarien, sans gluten, sans sucre, avec des protéines, des fibres…

Manger une variété d'aliments selon ses choix et mode de vie: Il est important de consommer une large gamme d'aliments pour s'assurer d'obtenir tous les nutriments nécessaires à notre corps. Les fruits, les légumes, les céréales complètes, les protéines maigres et les produits laitiers faibles en gras sont tous des éléments importants d'une alimentation équilibrée.

Les experts en nutrition et diététique

Lorsqu'il s'agit de se renseigner sur la nutrition et la diététique, il est important de faire confiance aux sources d'information fiables et aux experts du domaine. Voici quelques-uns des auteurs pertinents dans cette catégorie :

Jean-Michel Cohen : Nutritionniste reconnu, Jean-Michel Cohen a écrit de nombreux livres sur la nutrition et la perte de poids. Ses ouvrages offrent des conseils pratiques pour adopter une alimentation équilibrée et maintenir un poids santé.

Isabelle Huot : Diététiste-nutritionniste et auteure à succès, Isabelle Huot propose des livres axés sur la nutrition, la santé et la cuisine santé. Ses recettes équilibrées et ses conseils pratiques aident les lecteurs à améliorer leur alimentation au quotidien.

Marion Kaplan : Naturopathe et spécialiste de la nutrition, Marion Kaplan met l'accent sur une approche holistique de la santé. Ses livres explorent les liens entre l'alimentation, la digestion et le bien-être général, offrant ainsi une perspective complète sur la nutrition et la santé.

Jessie Inschauspe biochimiste montre comment il est possible de lisser sa courbe glycémique

Thierry Souccar et sa maison d’édition éponyme informe des dangers et des risques de l’alimentation industrielle sur des sujets tels que le lait, les additifs, le sucre.

Lucile Gélébart-Caitucoli, journaliste, vous fait part de remèdes naturels indispensables à la prévention et au traitement de troubles hépatiques recueillis auprès de gastroentérologues hépatologues, de nutritionnistes et naturopathes, à commencer par l'adoption d'une bonne hygiène de vie.

En suivant les conseils et les recommandations de ces experts en nutrition et diététique, vous pouvez prendre des décisions éclairées pour améliorer votre alimentation et votre santé globale.

En conclusion, une nutrition équilibrée est essentielle pour maintenir un mode de vie sain. En comprenant les bases d'une alimentation équilibrée et en s'informant auprès des experts pertinents, vous pouvez prendre les mesures nécessaires pour une alimentation équilibrée et saine

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