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Tous les ouvrages Santé et bien-être

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Le grand livre pour se soigner au naturel
Tous les conseils d'un médecin spécialiste des plantes pour se soigner efficacement et sans risque !

Auteur : Philippe Mattmann

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 22/06/2023

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Un cadeau pour la vie
Guide de l'allaitement maternel

Auteur : Carlos Gonzalez

Éditeur : Le Hêtre - Myriadis

Date de parution : 22/06/2023

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Et si je parlais pour être vraiment compris ?
Comment parler la langue de l'autre et prendre soin de tous nos échanges au quotidien

Auteur : Emmanuel Chila

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 22/06/2023

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60 minutes pour lâcher prise
Petit guide pratique de pleine conscience

Auteur : Morgane Rosa

Éditeur : Gereso

Date de parution : 22/06/2023

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Nouvelles expériences extraordinaires
Le hasard n'existe pas

Auteur : Burel Claire

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Soulager ses douleurs super simple

Auteurs : Caroline Ferré, Jeanne Pigerol

Éditeur : Mango

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Le jeu vidéo expliqué aux parents et aux éducateurs

Auteur : Yann Leroux

Éditeur : Fyp éditions

Date de parution : 16/06/2023

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Bien vivre son éco-anxiété
Prendre soin de soi pour prendre soin du monde

Auteur : Pierre-Eric Sutter

Éditeur : Gereso

Date de parution : 15/06/2023

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Psoas, le muscle qui vous veut du bien
Améliorer le bien-être du dos, réduire l'anxiété et se reconnecter à soi

Auteur : Marcello Chiapponi

Éditeur : Eyrolles

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La psychogénéalogie - éclairer le passé, s'accomplir au présent

Auteur : Juliette Allais

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Les narcissiques
Les comprendre pour mieux les désarmer

Auteur : Wendy Behary

Éditeur : Eyrolles

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Le toucher, cette chose extraordinaire
Les approches psychocorporelles expliquées en BD

Auteurs : Sophie Standing, Steve Haines

Éditeur : Eyrolles

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Pardonner, cette chose extraordinaire
Les pouvoirs du pardon en BD

Auteurs : Marina Cantacuzino, Masi Noor, Sophie Standing

Éditeur : Eyrolles

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52 semaines pour prendre soin de ma santé mentale
Mon journal guidé pour réduire mon stress et améliorer mon bien-être

Auteur : Cynthia Catchings

Éditeur : Eyrolles

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NAPSO-thérapie : Nutrition - Activité physique - SOmmeil
Une approche révolutionnaire de la santé

Auteur : Laurence Plumey

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L'âme au creux du coeur
66 cartes oracles et le livre d'accompagnement pour accéder aux plus belles vibrations de votre âme

Auteur : Laetitia Lescher

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On a toujours fait comme ça !
Et si on changeait ?

Auteur : Xavier Vanderhaegen

Éditeur : Gereso

Date de parution : 08/06/2023

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Expériences de soins et de bien-être avec les conseils de coachs, naturopathes...

Les auteurs de romans Feel Good et de développement personnel sont coach, médecins, thérapeutes, et proposent aux lecteurs de vivre et de ressentir des expériences nouvelles pour améliorer leur vie, vivre en bonne santé, gagner en estime de soi. Ce partage d’astuces, de rituels que les lecteurs peuvent tester rendent l’apprentissage du bonheur, la joie de saisir sa chance

Les éditeurs et les collections de santé et de bien-être proposent des protocoles, des outils facilement adoptés pour se réinventer.
Le choix selon les recommandations de médecins de vivre plus longtemps et en meilleure santé pour se soigner en adoptant une hygiène de vie plus adaptée à sa morphologie et son profil génétique. Les naturopathes vous apportent les clés du bien-être, pour la prévention des maladies, une relation apaisée avec la nature, vous conseillent sur l’utilisation des huiles essentielles.

Prendre soin de soi : détox et choix d’une meilleure alimentation

Faire une cure de détox physique ou mentale : éliminer les ambiances en décorant son intérieur, changer d’alimentation et choisir de mieux se nourrir, limiter les effets toxiques de l’entourage personnel ou professionnel …

Du sport et des promenades pour lutter contre les maladies

Du sport et des mouvements accomplis avec les conseils de Major mouvement, les séances de yoga ou de pilates pour se détendre…ou faire des exercices de posture et de sérénité avec le Qi Gong, le Taï Chi

En 50 exercices pour pratiquer au quotidien et développer ses facultés.

Pratiquer chaque jour pour se perfectionner avec des exercices de la collection 50 exercices …Des exercices pour découvrir sa mission de vie, la sophrologie, la gestalt-thérapie...
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