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Les intolérances alimentaires

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Cuisiner sans gluten

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Tous les ouvrages Nutrition - Diététique

Résultats : 61 à 80 sur 552 livres

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Les 50 règles d'or pour arrêter le sucre

Auteur : Marion Thelliez

Éditeur : Larousse

Date de parution : 19/05/2021

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La maison de l'après cancer

Auteur : Alain Toledano

Éditeur : Erès

Date de parution : 06/05/2021

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Rajeunir au fil du temps
Découvrez le Paradoxe de la longévité

Auteur : Steven R. Gundry

Éditeur : Quanto

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Manger mieux
De 0 à 100 ans

Auteurs : Henri Joyeux, Jean Joyeux

Éditeur : Pocket

Date de parution : 22/04/2021

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Devenir consom'acteur : le gluten

Auteurs : Angèle Ferreux Maeght, Violette Queuniet

Éditeur : Actes Sud

Date de parution : 14/04/2021

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Un ramadan en pleine santé !

Auteur : Marina Sessa

Éditeur : Exuvie

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Alimentation, nutrition et régimes

Auteurs : Eugénie Auvinet, Caroline Hirschauer, Anne-Laure Meunier

Éditeur : Studyrama - Vocatis

Date de parution : 23/03/2021

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Vous écrire

Auteur : Marie-Noëlle Dubost

Éditeur : JC Lattès

Date de parution : 17/03/2021

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Les nouveaux goûters 0% sucre raffiné
40 recettes gourmandes et bonnes pour la santé

Auteur : Candice Levy

Éditeur : Nathan

Date de parution : 11/03/2021

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Healthy life the book by mon cahier

Auteur : Collectif Solar

Éditeur : Solar

Date de parution : 11/03/2021

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La méthode Cohen

Auteur : Jean-Michel Cohen

Éditeur : First

Date de parution : 04/03/2021

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Comment maigrir heureux quand on n'aime ni le sport ni les légumes
Le premier régime gourmand qui tient compte de vos envies !

Auteur : Laurence Plumey

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 11/02/2021

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Prédire l'évolution du cancer avec l'intelligence artificielle

Auteur : Adnan El Bakri

Éditeur : JDH éditions

Date de parution : 10/02/2021

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Le cholestérol
Augmenter le bon, diminuer le mauvais

Auteur : Jean-Marie Delecroix

Éditeur : Médicis

Date de parution : 10/02/2021

Papier : Indisponible provisoirement

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La vie dans le jeûne !
Comment faire du jeûne intermittent un véritable mode de vie pour améliorer pleinement notre santé et notre silhouette

Auteurs : Jason Fung, Eve Mayer, Megan Ramos

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 04/02/2021

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Immunité au naturel
100 super-aliments pour renforcer ses défenses immunitaires en recomposant son assiette

Auteur : Nicolas Rouig

Éditeur : Hachette

Date de parution : 06/01/2021

Papier : Indisponible définitivement

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Sélection de livres pour un alimentation équilibrée et adaptée à sa santé.

Les bases d'une nutrition équilibrée

Une nutrition équilibrée joue un rôle essentiel dans notre bien-être et notre santé globale. En adoptant de bonnes habitudes alimentaires, nous pouvons maintenir un poids santé, renforcer notre système immunitaire et prévenir de nombreuses maladies. Composer un repas selon son mode de vie : flexitarien, vegan, végétalien, végétarien, sans gluten, sans sucre, avec des protéines, des fibres…

Manger une variété d'aliments selon ses choix et mode de vie: Il est important de consommer une large gamme d'aliments pour s'assurer d'obtenir tous les nutriments nécessaires à notre corps. Les fruits, les légumes, les céréales complètes, les protéines maigres et les produits laitiers faibles en gras sont tous des éléments importants d'une alimentation équilibrée.

Les experts en nutrition et diététique

Lorsqu'il s'agit de se renseigner sur la nutrition et la diététique, il est important de faire confiance aux sources d'information fiables et aux experts du domaine. Voici quelques-uns des auteurs pertinents dans cette catégorie :

Jean-Michel Cohen : Nutritionniste reconnu, Jean-Michel Cohen a écrit de nombreux livres sur la nutrition et la perte de poids. Ses ouvrages offrent des conseils pratiques pour adopter une alimentation équilibrée et maintenir un poids santé.

Isabelle Huot : Diététiste-nutritionniste et auteure à succès, Isabelle Huot propose des livres axés sur la nutrition, la santé et la cuisine santé. Ses recettes équilibrées et ses conseils pratiques aident les lecteurs à améliorer leur alimentation au quotidien.

Marion Kaplan : Naturopathe et spécialiste de la nutrition, Marion Kaplan met l'accent sur une approche holistique de la santé. Ses livres explorent les liens entre l'alimentation, la digestion et le bien-être général, offrant ainsi une perspective complète sur la nutrition et la santé.

Jessie Inschauspe biochimiste montre comment il est possible de lisser sa courbe glycémique

Thierry Souccar et sa maison d’édition éponyme informe des dangers et des risques de l’alimentation industrielle sur des sujets tels que le lait, les additifs, le sucre.

Lucile Gélébart-Caitucoli, journaliste, vous fait part de remèdes naturels indispensables à la prévention et au traitement de troubles hépatiques recueillis auprès de gastroentérologues hépatologues, de nutritionnistes et naturopathes, à commencer par l'adoption d'une bonne hygiène de vie.

En suivant les conseils et les recommandations de ces experts en nutrition et diététique, vous pouvez prendre des décisions éclairées pour améliorer votre alimentation et votre santé globale.

En conclusion, une nutrition équilibrée est essentielle pour maintenir un mode de vie sain. En comprenant les bases d'une alimentation équilibrée et en s'informant auprès des experts pertinents, vous pouvez prendre les mesures nécessaires pour une alimentation équilibrée et saine

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